photo Rouen gourmande

Rouen gourmande

Patrimoine - Culture, Repas - Dégustation, Balades

Rouen 76000

Du 31/01/2026 au 28/03/2026

Une savoureuse balade entre gastronomie et patrimoine Epicuriens, gourmets ou gourmands, cette visite est faite pour vous ! Elle vous emmène à la découverte de l'histoire gastronomique de la ville et de ses emblèmes culinaires avec, cerise sur le gâteau, cinq dégustations au coin des rues !

photo Stage des mains libres et vivantes

Stage des mains libres et vivantes

Conférence - Débat

Vire Normandie 14500

Du 07/02/2026 au 07/03/2026

Ce stage propose une exploration fine de la relation entre les bras et les mains , en lien étroit avec le système nerveux et l’organisation globale du corps. À travers une approche sensorielle et motrice, les participants affineront leur qualité de toucher, libéreront les tensions ancrées et redécouvriront une mobilité naturelle . La fonction expressive, relationnelle et créative des mains, l’importance de la différenciation dans le geste, la respiration et l’ouverture thoracique comme soutiens de la liberté de mouvement, l’intégration des segments main-bras-épaule-colonne pour un geste fluide, sans effort, adapté à diverses pratiques (artistiques, sportives, éducatives...). Ce processus s'inscrit dans la dynamique de IPSM, en mobilisant l’attention, le ressenti et le dialogue avec le système nerveux pour une éducation corporelle profonde et transformatrice.

photo [Bien-être] Stage de Feldenkrais

[Bien-être] Stage de Feldenkrais

Bien-être, Atelier

Dieppe 76200

Du 31/01/2026 au 22/03/2026

Envie de ralentir, de vous reconnecter à vous-même et de redécouvrir le plaisir du mouvement ? Ce stage est une véritable invitation à un voyage intérieur tout en douceur. Accompagné(e) par une praticienne expérimentée de la méthode Feldenkrais, explorez une autre façon d’habiter votre corps, plus fluide, plus libre, plus consciente. Au programme : ✨ Réorganiser votre posture ✨ Respirer avec plus d’aisance ✨ Donner de la couleur à votre voix Un moment précieux pour se recentrer, gagner en vitalité… et rayonner au quotidien. - 3 ateliers par jours.

photo Impression soleil d'hiver, de Giverny à Vernon

Impression soleil d'hiver, de Giverny à Vernon

Randonnée et balade, Patrimoine - Culture

Vernon 27200

Du 07/02/2026 au 07/03/2026

Une randonnée guidée exclusive au cœur des paysages qui ont inspiré les peintres impressionnistes. Dans le calme hivernal, partez à la découverte du village mythique où Claude Monet et de nombreux artistes ont trouvé l’inspiration. En petit groupe (max 8 personnes), Quentin vous guide dans Giverny et vous parlera de la vie du village il y a plus d’un siècle et de ces lieux qui ont vu déambuler des artistes en quête du bon point de vue. La balade se poursuit le long de la Seine en direction de Vernon. En chemin, découvrez les paysages que l’on retrouve dans certaines toiles célèbres, la faune, l’utilisation de la flore locale et les évolutions depuis cent ans. De retour à Vernon, profitez d’un moment réconfortant au Café d'Emy, véritable cocon chaleureux en cœur de ville. Installez-vous dans leurs confortables fauteuils et partagez vos impressions autour d’une boisson chaude, d’un jus de fruit et d’une pâtisserie maison. Dates : 7 février, 14 février, 7 mars Horaires : 14h à 17h30 Tarif : 45€ par personne Le départ se fait depuis l'Office de Tourisme Nouvelle Normandie (dans le musée Blanche Hoschedé-Monet), rendez-vous à 13h50. Vous serez emmenés en taxi jusqu'à[...]

photo Le grand marché

Le grand marché

Marché

Villedieu-les-Poêles-Rouffigny 50800

Le 17/02/2026

Tous les mardis matins, venez déambuler et faire vos courses dans l'un des plus grands marchés du Sud Manche. Le grand marché de Villedieu-les-Poêles s’étend sur quatre places : place des Halles, place des Costils, place de la République et place du Presbytère. Sur la place des Halles, se rassemblent de nombreux producteurs du terroir normand : andouilles, crème, beurre, œufs, volailles, miel, produits de la mer. Sur la place du Presbytère et la place de la République, se concentrent les vendeurs de fruits, de légumes, de fleurs, et de vêtements, tandis que la place des Costils accueille des déballeurs aux offres diverses (prêt-à-porter, mercerie, bagagerie...). Si vous souhaitez vous restaurer aux couleurs locales, laissez-vous tenter par la galette saucisse, la spécialité gastronomique des marchés du Sud Manche !

photo Atelier d'écriture : Créer avec l'encre de votre plume

Atelier d'écriture : Créer avec l'encre de votre plume

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Saint-Marcel 27950

Du 31/01/2026 au 21/03/2026

Nous vous proposons un atelier d'écriture accessible à partir de 16 ans et pour adultes. Ce sera l'occasion de renouer avec l'auteur.e qui est en vous et libérer vos réflexions, vos émotions et vos réflexions à travers des propositions d'entraînement variées. L'atelier d'écriture sera supervisé par une médiathécaire de Saint-Marcel qui a effectué des études d'écriture créative et de littérature. C'est un atelier accessible à partir de 16 ans et pour adultes. Ce sera l'occasion de renouer avec l'auteur.e qui est en vous et de libérer vos réflexions et vos émotions à travers des propositions d'entraînement différentes. En effet, ces entraînements se feront notamment à partir d'un thème, d'une contrainte (qui pousse vos "limites" sans jouer sur votre liberté artistique) ou d'un jeu vous permettant d'explorer des facettes particulières de l'écriture.

photo Raclette party chez les vikings !

Raclette party chez les vikings !

Repas - Dégustation

Ifs 14123

Du 06/02/2026 au 07/02/2026

Le Valhalla, bar viking de lancer de haches situé à Ifs, près de Caen, organise une Raclette Party les 6 et 7 février 2026. Cet événement gourmand et convivial propose une expérience originale mêlant gastronomie et loisirs dans une ambiance inspirée de l’univers viking. Les participants pourront déguster une raclette avec fromage à volonté, accompagnée d’une assiette de charcuterie, dans un cadre chaleureux et atypique. Le bar proposera ses boissons habituelles, et les amateurs d’activités insolites auront la possibilité de s’initier au lancer de haches, en option. Ouverte à tous, la Raclette Party s’adresse aussi bien aux groupes d’amis qu’aux familles ou aux visiteurs souhaitant vivre une soirée différente lors de leur séjour dans la région. Réservation obligatoire au 02 31 82 02 08

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